Zeit für mich

Spür dich Tage

Green Care Spür-dich-Tage am Bio- Auszeithof Hinteregger

Wir folgen dem Wunsch nach Ruhe und Entspannung in einer intakten Natur- und Kulturlandschaft, die durch die digitale Reizüberflutung und die Weltlage bei immer mehr Menschen geweckt wird. Genießt das einfache Leben bei einer nachhaltigen Auszeit auf unserem Biobauernhof im Biosphärenpark Nockberge.

Erholung und Ruhe abseits vom digitalen Alltagsstress im Biosphärenpark Nockberge

Im Rahmen unserer „Green Care Spür-Dich-Tage beim Hinteregger“ stehen der Abstand und die Entschleunigung vom digitalen Alltagsstress sowie Ruhe im Mittelpunkt des Aufenthalts. Erfahre, welche essbaren Kräuter man auf unseren Feldern, Wiesen und Bergen findet und was echt Nahrung bedeutet. Finde heraus wie erdend die Stallarbeit eines Biobauern sein kann und mach dich durch sinnvolles Workouts nicht nur geistig sondern auch körperlich fit.

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Green Care Auszeittage 2019

in Kooperation mit dem Bio- und Auszeithof Seidl in Bad Kleinkirchheim

27.06.2019

19:00 Uhr Vortrag

Nahrung statt Nahrungsergänzungsmittel

Mangel im Überfluss – Wo finde ich Wertvolles?

Wirkstoffe mit der Heilkraft der Natur.

Gewachsen und Gemacht.

Genießen statt Gieren.

Naturbelassen oder Raffiniert.

Vortrag beim Bio- und Auszeithof Hinteregger in St.Oswald

von Dr. Med. Wolfgang Hofmeister

Vortrag + anschließende Diskussion

Eintritt frei – um Anmeldung wird gebeten

04240 477

 28.06.2019

10:00 – 16:00 Uhr  Workshop

Kräuter – Ernährung und Gesundheit – Herstellen von Naturschätzen

Gesundheitsfördernde Wirkung auf der Alm – bei einer geführten Wanderung, die einzigartige Heilkraft der Alm auf Körper, Geist und Seele erleben. Wir lernen viele Kräuter kennen, erfahren über ihre Verwendung und werden sie achtsam und mit einfachen Methoden zu Köstlichkeiten und Heilmittel für unsere „Outdoorapotheke“ zubereiten.

Mit Green Care Auszeit- Bioseminarbäuerin, FNL Heilkräuterexpertin Elisabeth Obweger

Treffpunkt? Bio- und Auszeithof Hinteregger – Wanderung zur Brunnach Alm ( 10:00 Uhr)

Erforderlich: festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung

Unkostenbeitrag wird erhoben – Anmeldung unbedingt erforderlich

04240 477

oder

0676 6483208

28.06.2019

19:00 Uhr Vortrag

Gesundheit aus dem Wald

Vortrag beim Bio- und Auszeithof Hinteregger in St.Oswald

von Dr. Med. Christian Lentrodt – Arzt für Allgemeinmedizin und Traditionelle Chinesische Medizin

Vortrag + anschließende Diskussion

Eintritt frei – um Anmeldung wird gebeten

04240 477

29.06.2019

14:00 – 17:00 Uhr Workshop

Sinnerfüllt Bauernhof erleben

Spüren – Staunen – Schmecken

Beim Bio- und Auszeithof Hinteregger (Anmeldung unter 04240 477)

Mehr als Honig und alles rund um die Arbeit auf einem Biobauernhof. Die Herstellung von ursprünglichen und unverfälschten Nahrungsmitteln – Selbstversorgung beim Hinteregger

Beim Biohof Seidl in Bad Kleinkirchheim (Anmeldung unter 0676 6483208)

Von der Milch zum Käse und vom Korn zum Brot. Eineschaun und mitmachen bei der Arbeit auf einem Biobauernhof und der Herstellung von naturnahen unverfälschten Lebensmitteln

(Unkostenbeitrag € 4,- Kinder, € 7,- Erwachsene inkl. Kostproben)

Anschließend Stallarbeit hautnah erleben.

Auszeittage + Übernachtung am Green Care Auszeithof Hinteregger

Inklusivleistungen:

  •          3 Nächte im Auszeit-Doppelzimmer mit Zirbenbett im Familienhotel und Auszeithof Hinteregger
  •          3x reichhaltiges Frühstücksbuffet mit Produkten vom eigenen Bio- und Auszeithof
  •          3x Abendessen mit Produkten vom eigenen Bio- und Auszeithof sowie aus der Region
  •          Benützung der hauseigenen Wellnessanlage
  •          Teilnahme am Vortrag sowie der Diskussion von und mit Dr. Wolfgang Hofmeister
  •          Teilnahme an der geführten Wanderung mit Kräuterexpertin Elisabeth Obweger
  •          Teilnahme am sinnerfüllten Bauernhof erleben beim Hinteregger und/oder am Biohof Seidl
  •          Die Kärnten Card für die gesamte Dauer des Aufenthaltes inklusive
  •          Voucher zu einem 3 Stunden Thermeneintritt in die Therme St. Kathrein in Bad Kleinkirchheim
  •          Wiedersehensgeschenk

ab € 275,- pro Person bei Unterbringung im Doppelzimmer

Lerne auf unserem Bio-Auszeithof von unseren Green Care Auszeit-Experten den Alltag zu vergessen

Unser Green Care Auszeithof ist mehrfach zertifiziert. Wir bieten dir ein einzigartiges und gesundheitsförderndes Natur- und Tiererlebnis in unverfälschter und ehrlicher Weise. Untermalt wird das Urlaubserlebnis durch die Seminarblöcke und Vorträge unserer erfahrenen Auszeit-Experten.

AUSZEITTAGE IM HERBST

 

Geführte Finsterwanderungen mit Dr. Wolfgang Hofmeister

 

Wie?
So :

… gehen , wandern mit Stöcken, es wird stockfinster
… wir starten gemeinsam, unten , ca 1,5 stunden nach oben
… Sonnenuntergang genießen,
… Dämmerung – traditionelle Naturheilübung- Erde-Himmel-Mensch

-Baumübung, ohne Bäume keine Luft
-Zwischenräume schauen-

…Finsterniss – langsames stilles Gehen, spüren, Gleichgewicht finden, lauschen,
Orientierungssinn, eigenen Rhythmus finden, Sinne finden Sinn

-Unsicherheit – Begleitung
…Ankommen – Feuerstelle, Geschichten, Erfahrungsaustausch

29.08.2019

Krafterlebnis Finsterwanderung zu Neumond mit Dr. Wolfgang Hofmeister

Treffpunkt: Gasthof Hinteregger (Uhrzeit 17:30)

Unkostenbeitrag: € 15,-

Anmeldung erforderlich 04240 477

BITTE DAS HANDY, SOWIE TASCHENLAMPE ZU HAUSE LASSEN!

26.09.2019

Krafterlebnis Finsterwanderung zu Neumond mit Dr. Wolfgang Hofmeister

Treffpunkt: Gasthof Hinteregger (Uhrzeit wird noch bekannt gegeben)

Unkostenbeitrag: € 15,-

Anmeldung erforderlich 04240 477

BITTE DAS HANDY; SOWIE TASCHENLAMPE ZU HAUSE LASSEN!

Allen Interessierten stehen die Vorträge und Workshops offen – nicht an Aufenthalt im Hotel gebunden. Bitte beachtet die angeführten Unkostenbeiträge. Voranmeldung zu jedem Programmpunkt erforderlich – Teilnehmerzahl begrenzt.

TELEFON

+43 4240 477